2012-01-06から1日間の記事一覧

運河沿いウォーキング

年末正月に太った2-3kgを減らすため運河沿いウォーキングスタート。でも、冬はやっぱり寒い。筋肉がこわばり、腰が痛くなってくる。ふー、川沿いのウォーキングは、やはり気候のいい時期がいい。ま、屋外スポーツは、すべからずどれもそうだけど。