運河沿いウォーキング

年末正月に太った2-3kgを減らすため運河沿いウォーキングスタート。

でも、冬はやっぱり寒い。筋肉がこわばり、腰が痛くなってくる。

ふー、川沿いのウォーキングは、やはり気候のいい時期がいい。

ま、屋外スポーツは、すべからずどれもそうだけど。