2008-08-17から1日間の記事一覧

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3月時点、体重81.2kg、体脂肪29％。現在、体重78.4kg、体脂肪24.9％。 2.8kg減る。まぁまぁかな。まぁ、夏なのであまり痩せないほうが良し。勝負は秋か。まずは75kgが目標。今日は涼しいので、朝方運河沿いを40分ほど歩く。